Unser Aktivkonzept nimmt Ihre Trainingsbedürfnisse zum Maßstab, ob zur Gesunderhaltung, als Reha-Maßnahme oder aus purem sportlichem Ehrgeiz:

  • Individuell zugeschnittene Trainingsbausteine als zentrale Säule Ihres Therapieplans
  • Intelligente Trainingsgeräte für Ihre Muskulatur- und Cardio-Workouts, mit individuellen Fitnesswerten und Trainingseinstellungen, höchster Schonung und maximaler Effektivität
  • Hochwertige Kursangebote, von der Rückenschule über Nordic Walking bis zum Hatha Yoga
  • Freies (Gewichte-) Training nach modernen sportmedizinischen Gesichtspunkten, wie z.B. Muskelketten-Training, propriozeptives Training, Speed Courts, etc.
  • Anleitung durch sportwissenschaftlich und physiotherapeutisch qualifizierte Trainerinnen und Trainer